2025-04-12站桩精髓: 不求而自得! 但是: 不懂这三大核心, 练了也白练!

各位桩友，近来常听人说起站桩的神奇功效——有的说治好了多年的腰腿疼，有的讲改善了失眠焦虑，甚至有人称调和了慢性疾病。作为研习拳学数十载的老拳人，我既欣慰于传统养生法的复兴，却也忧心不少朋友因盲目跟风，不得要领，反伤了身体。 今日便以《大成拳论》为基，结合多年体悟，与诸位聊聊站桩的真谛。若您也有站桩经历，欢迎文末留言分享，咱们共同探讨！ 一、站桩非“站”，形神合一才是根本 许多人以为站桩就是“站着不动”，此为大谬。王芗斋先生在《大成拳论》中强调：“形不破体，力不出尖，神不外溢，意不露形。”站桩看...

2025-03-06美联邦雇员必须交周报 否则解雇

据美国政治新闻网站（Politico）当地时间2月22日报道，美国政府效率部负责人马斯克当日表示，所有美国联邦政府雇员都必须解释他们过去一周的工作内容，否则将面临解雇。 马斯克在社交媒体上表示，按照美国总统特朗普的指示，员工们将很快收到一份电子邮件，邮件会要求联邦政府雇员解释他们在过去一周的工作内容，未能回复这封邮件的员工将被视为辞职。 报道称，目前尚不清楚马斯克依赖哪种法律权威做出上述言论。但特朗普当日早些时候在社交媒体上对马斯克在缩减美国联邦政府规模方面所做的工作表达了赞赏，并敦促他“更加...

2025-02-02“春节不只是中国的, 也是世界的”——记2025年“开普敦中国年”活动

新华社开普敦1月26日电（记者王雷）“春节不只是中国的春节，也是世界的春节。”参加2025年“开普敦中国年”舞蹈表演的南非女青年塔拉·辛格对新华社记者说。 25日，南非立法首都开普敦的维多利亚港区披上节日盛装，一抹抹中国红在碧海蓝天映衬下格外耀眼。由开普敦华人社区主办的第三届“开普敦中国年”活动在这里举行，给民众带来一台年味十足的中华文化视听盛宴。 1月25日，演员在南非开普敦举办的“开普敦中国年”活动上表演中国传统戏曲。新华社发（辛克拜尔·姆蒂姆库卢摄） 中国驻开普敦总领事尤文泽、南非西开普...

2024-12-19浙江恒宸建设集团作为被告/被上诉人的2起涉及买卖合同纠纷的诉讼将于2024年11月26日开庭

本站消息，根据天眼查APP显示，近日公布了2则浙江恒宸建设集团有限公司作为被告/被上诉人的开庭公告，案由为买卖合同纠纷，开庭日期为2024年11月26日。详细内容如下： 数据来源：天眼查APP 以上内容为本站据公开信息整理，由智能算法生成，不构成投资建议。...